Month: August 2022

Ketika melakukan pengobatan diabetes merupakan salah satu cara yang memiliki tujuan agar bisa mengendalikan kadar gula darah agar bisa berada di angka normal maka dari itu pasien yang memiliki penyakit diabetes pada umumnya sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang bisa menurunkan kadar gula darah seperti Pare

Benar sekali dengan mengkonsumsi Pare juga memiliki manfaat untuk pasien penderita diabetes karena buah tersebut memiliki beberapa kandungan zat aktif yang bisa membantu tubuh untuk menurunkan kadar gula darah dan juga Pare bisa membantu penderita diabetes agar bisa menjaga pola makan sehat dan juga seimbang

Tetapi anda juga harus berhati-hati ketika mengkonsumsi Pare agar menurunkan gula Dengan begitu Anda harus menyimak penjelasan lengkap yang ada dibawah ini mengenai manfaat pare untuk diabetes dan cara mengkonsumsinya

Banyak sekali orang-orang yang di mana tidak mengkonsumsi Pare karena memiliki rasa yang pahit tetapi dibalik rasa pahit tersebut Paris sering sekali digunakan di beberapa pengobatan tradisional agar bisa menyembuhkan penyakit kronis seperti diabetes di mana hari ini memiliki tiga komponen yang bersifat antidiabetik ataupun memiliki kaitan dengan menurunkan kadar gula darah di dalam darah

Dikutip dari beberapa penelitian yang telah mengatakan bahwa ketiga komponen tersebut bisa bekerja dengan diri mereka ataupun bersama-sama untuk menurunkan kadar gula darah Maka dari itu pula darat yang menumpuk nantinya akan bisa diproses menjadi energi Sehingga nantinya sel-sel dan juga organ di dalam tubuh Anda bisa mendapatkan nutrisi yang cukup

Selain itu juga Pare memiliki beberapa kandungan lektin yang dimana bisa mempengaruhi beberapa kerja otak dan menekan nafsu makan manfaat pare itu juga bisa membantu pasien diabetes agar bisa mendapatkan pola makan yang sehat dan juga teratur

Di sisi lain para penderita diabetes yang sedang ingin menurunkan berat badan mereka bisa menghindari beberapa asupan makanan yang berlebihan dimana para yang memiliki sifat untuk menekan nafsu makan maka dari itu apabila anda mengkonsumsi tari untuk menurunkan kadar gula darah jawabannya adalah bisa

Pastinya ada yang membaca artikel ini sudah tidak asing lagi dengan makanan rujak gimana makanan ini khas tradisional asal negara Indonesia yang banyak sekali disukai mulai dari anak kecil hingga orang-orang dewasa selain memiliki rasa yang sangat enak dan memberikan sensasi kesegaran ada juga beberapa macam jenis buah dan juga sayuran yang di ditemani dengan saus kacang yang pedas di mana makanan rujak ini memiliki banyak sekali kandungan vitamin dan nutrisi yang bisa memberikan kesehatan tubuh pastinya Anda penasaran bukan manfaat dari rujak simak penjelasan lengkapnya di bawah ini 

 

Kandungan vitamin dan nutrisi pada buah rujak 

 

Mangga 

Buah mangga merupakan salah satu buah yang tumbuh di daerah tropis dan sangat sering anda temui di dalam makanan rujak gimana rasa asam dan juga manis yang sering timbul memberikan beberapa sensasi kesegaran 1 buah mangga ini memiliki kandungan vitamin A vitamin C folat vitamin B dan vitamin K Di mana hasilnya akan memberikan kesehatan untuk tubuh 

 

Nanas 

Selain buah mangga nanas juga sering sekali dijadikan sebagai salah satu buah rujak di mana Di dalam satu buah nanas memiliki 82 kalori dan didukung oleh beberapa vitamin C vitamin A kalsium dan juga bersih selain itu juga nanas memiliki beberapa kandungan senyawa enzim bromelin yang sangat baik untuk meningkatkan sistem pencernaan dan juga membantu tubuh mempercepat pemecahan makanan dalam saluran cerna

 

Mentimun 

Lalu ini juga buayan tidak boleh tidak ada di dalam makanan rujak yaitu Adalah mentimun di mana 1 buah mentimun ini memiliki kalori dan juga karbohidrat Lalu ada juga beberapa kandungan vitamin yang nantinya bisa memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh seperti memperlancar buang air besar dan juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh 

 

Bengkoang 

Buah bengkoang memiliki rasa yang lebih manis dan juga segar daripada kentang dan gua ini juga memiliki kalori yang rendah selain itu juga buah bengkoang didukung oleh kandungan vitamin C yang sangat tinggi di mana buah ini bisa berperan sebagai salah satu atlet silat yang sangat baik untuk melindungi tubuh anda dari beberapa efek radikal bebas

Satu dari banyak penyebab Sri Lanka bisa bangkrut ialah kehabisan cadangan devisa untuk membayar utang luar negeri yang jatuh tempo. Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), devisa adalah alat pembayaran luar negeri yang dapat ditukarkan dengan uang luar negeri.

Gampangnya gini, devisa merupakan uang atau aset asing (luar negeri) yang dimiliki oleh suatu negara. Nantinya, aset asing ini bisa disimpan sebagai cadangan devisa untuk kebutuhan moneter atau sebagai alat pembayaran utang negara.

Terus, berapa banyak cadangan devisa Indonesia?

Indonesia punya cadangan devisa sebesar $136,4 miliar atau setara Rp2.049 triliun pada akhir Juni 2021 atau setara pembiayaan 6,6 bulan impor dan 6,4 bulan proses membayar hutang luar negeri dari pemerintah. Posisi cadangan devisa Indonesia ini menunjukkan bahwa devisa negara kita selama 10 tahun semakin meningkat meskipun terjadi beberapa kali fluktuasi.

Gimana dengan negara lain?

TURKI
Kebijakan ekonomi yang dibuat Presiden Erdogan dengan memangkas nilai suku bunga saat inflasi tinggi menyebabkan neraca dagang Turki tertekan. Inflasi di Turki mencapai 78,6%, lebih banyak impor (kebutuhan pangan) daripada ekspor. Belakangan Turki juga disorot karena valuasi mata uangnya terus melemah. Cadangan devisa Turki tersisa $52,2 miliar atau Rp783 triliun.

ARGENTINA
Inflasi Argentina bulan Juni lalu mencapai angka 64% yang menyebabkan masyarakat Argentina kini jatuh miskin. Argentina pada tahun 2018 dibantu oleh IMF menangani utang luar negeri. Namun dana itu dialihkan untuk penanganan pandemi dan penanganan dampak konflik Rusia-Ukraina. Cadangan devisa Argentina tersisa $32,3 miliar atau Rp484 triliun.

Mungkin kamu jadi mikir…

Kalo cadangan devisa sebuah negara mulai menipis, apakah negara tersebut bisa bangkrut seperti Sri Lanka? Bisa jadi, jika negara tersebut punya utang luar negeri yang lebih besar dari cadangan devisa yang disimpan.

Sebelum bangkrut, Sri Lanka punya utang luar negeri sebesar $51 miliar, padahal saat itu cadangan devisa mereka sudah kurang dari $5 miliar. Tapi cadangan devisa bukanlah satu-satunya indikator ketahanan ekonomi suatu negara. Masih ada indikator-indikator lainnya, seperti: Neraca Dagang, PDB, Stabilitas Politik dan faktor-faktor lainnya. Indonesia sendiri relatif aman meski tetap harus waspada terhadap dampak krisis ekonomi global.

Apakah anda tahu bahwa salah satu manfaat dengan mengkonsumsi kacang yaitu dimana dapat membantu untuk menurunkan berat badan selain kacang dan dipercaya dapat memberikan manfaat untuk orang-orang yang ingin menjaga berat badan agar nantinya mereka tetap berada di berat badan yang ideal lalu apa saja manfaatnya simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Manfaat pertama yang akan diberikan dari kacang yaitu di mana dapat membuat tubuh anda menjadi lebih cepat kenyang dikutip dari beberapa penelitian yang telah membuktikan bahwa kaca memiliki kandungan serat yang sangat padat dan dapat membuat tubuh anda menjadi lebih kenyang Dan di mana kenyang tersebut juga akan dapat bertahan lama di tubuh anda

Dengan memiliki perasaan kenyang dengan begitu bahwa telah menandakan tubuh anda telah tercukupi akan asupan kalori harian anda gimana apabila anda melakukan diet rendah kalori asupan makanan yang nantinya akan lebih sedikit dapat membuat diri anda merasa lapar secara terus-menerus Sehingga nantinya kegiatan ngemil kacang juga bisa anda lakukan untuk mengatasi rasa lapar yang sering sekali muncul

Selain itu juga banyak sekali orang-orang yang salah mengenai ataupun Salah mengerti tentang kandungan yang ada di dalam kacang banyak orang-orang yang berpikir bahwa kacang memiliki kandungan lemak yang dapat membuat tubuh menjadi gemuk ataupun berat badan Anda yang meningkat tetapi kenyataannya berbeda malah akan memberikan hasil sebaliknya di mana ada beberapa data yang telah menunjukkan bahwa makan kacang bisa membuat orang-orang menurunkan berat badan Hal ini dikarenakan kacang memiliki kandungan kalori yang rendah serta memiliki kandungan nutrisi serat yang tinggi

Agar nantinya Anda bisa mendapatkan manfaat maksimal dari mengkonsumsi kacang di mana Anda juga harus bisa menentukan berapa asupan kalori yang harus anda cukupi per harinya agar mampu menurunkan berat badan di kutip dari beberapa sumber terpercaya yang mengatakan bahwa wanita yang sedang melakukan program diet sebaiknya mencukupi asupan kalori tidak lebih dari 1200 sedangkan pria tidak boleh kurang dari 1500 kalori per harinya ketika mereka sedang ingin menjalankan proses penurunan berat badan

Tidak semua produk yang dijual suatu perusahaan akan berjaya selamanya.

Jika perusahaan tidak dapat me-reinvent dirinya, maka perusahaan tersebut akan menjadi usang.

Saham perusahaan usang tentu harus dihindari, terutama jika perusahaan tersebut tidak mampu bangkit kembali.

Jika melihat kurva di atas, kita akan menyadari bahwa setiap perusahaan tidak akan dapat terus bertumbuh.

Akan ada yang namanya fase maturity dan declining.

Semakin cepat perusahaan tersebut booming, maka akan semakin cepat pula memasuki tahap declining.

Contohnya sudah banyak. Ada banyak perusahaan yang gagal keluar dari stage declining tersebut.

Yang terkenal ada Kodak, Polaroid, Nokia, Blackberry, blockbuster, dan sebagainya.

Mereka2 ini dulu perusahaan gede loh!

Di market Indonesia sendiri, jika tidak berhati-hati, akan ada perusahaan-perusahaan yang sedang menuju masa declining.

Sebut saja, HMSP, GGRM, dan UNVR.

Perusahaan2 tersebut sudah berada di masa maturity, jika tidak berhati-hati, mereka akan mencapai tahap declining dalam industri mereka.

Hampir semua perusahaan, tanpa diragukan lagi, pasti akan mencapai masa maturity-nya.

Lama atau sebentar, itu tergantung industrinya, tetapi ada saatnya suatu produk itu tidak digemari lagi.

Hal ini sangat wajar, hal penting yang perlu diperhatikan adalah apakah perusahaan tersebut mampu untuk beradaptasi terhadap perubahan zaman?

Toko buku terbesar di Indonesia saja sudah mulai jualan

sepeda.

Industri rokok sedang mengembangkan produk tembakau yang lebih sehat.

Ini adalah contoh adaptasi yang dilakukan oleh perusahaan.

Ini tidak asing dilakukan oleh sebuah bisnis kok, mau itu bisnis kecil atau besar, ketika barang sudah tidak laku, ya ganti jualan produk lain.

Kalau perlu berganti industri, jika itu memang dapat menyelamatkan.

Jadi kesimpulannya disini bahwa semua saham yang sudah lama atau ketinggalan zaman memang masih memiliki potensi akan tetapi dengan menghadapi dunia persaingan yang semakin luas inovasinya kemungkinan kecil kenaikan yang terjadi juga tidak signifikan

Ada lebih baik anda melirik saham saham lain yang memang sedang mengikuti trend dan memiliki profile yang baik, pastinya saham tersebut akan memberikan hasil kepada anda.

Saya coba bagikan 4 kesalahan atau penyesalan yang pernah saya lakukan saat investasi saham.

Mungkin pengalaman saya berbeda dengan yang lain.

Saya lihat kesalahan terbesar yang paling banyak dilakukan adalah FOMO alias membeli saham yang sedang viral/tren dengan sebagian besar kekayaan pribadi, bahkan sampai berhutang. Yang akhirnya mengarah pada jatuhnya harga saham tersebut dan mengalami kerugian besar.

1. Membeli Saham Terlalu Besar

Saya pernah membeli emiten seharga sekitar Rp 2,7 juta per lot saat portofolio saya masih belum menyentuh Rp 10 juta. Saya pikir semakin mahal emiten maka semakin bagus, seperti barang premium. Jadi saya bangga bisa membelinya.

Namun ternyata harga sahamnya menurun dan berpengaruh signifikan terhadap portofolio saya sampai melenyapkan seluruh keuntungan saya saat itu.

Sekarang saya selalu memastikan nilai beli total satu emiten tidak lebih dari 10% total portofolio.

2. Tidak Berani Take Profit

Saya baru menyadari bahwa saham ARA adalah pergerakan harga tidak wajar, jadi lebih bijak jika kita take profit sedikit demi sedikit meskipun masih undervalue. Karena peluang terkoreksinya sangat besar.

Saya pernah bersikukuh tidak mau take profit emiten yang sudah ARA 3 hari berturut-turut. Karena saya pikir masih undervalue. Ternyata keesokan harinya emiten ini mengalami ARB berturut-turut hingga kembali ke harga sebelumnya. Saya menyesal tidak mengambil keuntungan sedikitpun dari pergerakan harga tidak wajar tersebut.

3. Tidak Punya Cash

Saat ini saya selalu mengumpulkan cash. Baik itu di RDN maupun di luar RDN. Sistem investasi saya membuat cash saya otomatis lebih sedikit saat harga saham terkoreksi dan lebih banyak ketika harga saham mengalami bullish.

Dahulu saya menerapkan prinsip seluruh cash harus habis, kalau punya cash berarti aset saya tidak produktif. Dan itu membuat saya menyesal karena tidak dapat membeli emiten yang saya lihat sangat bagus dan berada di harga yang tepat, namun saya tidak punya uang untuk membelinya. Akhirnya emiten tersebut mengalami peningkatan harga signifikan sehingga tidak undervalue lagi.

4. Tidak Investasi Sedini Mungkin

Ini lebih ke penyesalan ketimbang kesalahan. Ini mungkin menjadi penyesalan hampir setiap investor yang mulai paham bagaimana cara berinvestasi di saham.

Saya baru mulai investasi saat saya kuliah S1. Dan sangat berharap bisa investasi sejak saya sudah bisa punya KTP sendiri. Warren Buffett saja sudah mulai membeli saham sejak umur 11 tahun, dan bahkan beliau menyesal tidak lebih awal dari itu!

Seperti yang sudah anda ketahui hampir semua makanan rumahan hingga sampai ke restoran akan Menggunakan garam tanpa adanya bumbu yang satu ini Masakan anda juga tidak akan memiliki rasa garam selain bisa meningkatkan cita rasa pada makanan juga akan memberikan beberapa zat gizi yang sangat penting yaitu adalah yodium

Tetapi tidak semua produk garam memiliki kandungan yodium ada beberapa produk yang dimana tidak memiliki kandungan yodium dalam jumlah yang cukup lalu Bagaimana cara anda bisa memastikan garam dapur anda sudah memiliki kandungan yodium ini simak penjelasan lengkapnya di bawah

Ya dia merupakan salah satu jenis mineral yang sangat penting untuk tubuh manusia di mana tubuh Anda membutuhkan mineral tersebut agar bisa membentuk hormon tiroid nomor ini nantinya akan mengatur banyak sekali fungsi pada tubuh seperti sistem metabolisme pertumbuhan dan juga perkembangan otak pada bayi dan juga anak-anak

Apabila tubuh anda kekurangan yodium maka nantinya akan menghambat beberapa kerja kelenjar tiroid yang dimana dapat mengganggu fungsi mereka dalam menghasilkan beberapa hormon apabila dibiarkan terlalu lama nantinya kelenjar tiroid dapat membesar hingga membengkak hal tersebutlah yang merupakan beberapa gejala umum beberapa orang yang menderita penyakit gondok

Ibu yang sedang mengandung apabila kekurangan yodium juga bisa menimbulkan beberapa masalah serius karena Yo Dia memiliki peranan yang sangat penting untuk meningkatkan perkembangan otak pada janin apabila kekurangan mineral ini bisa mempengaruhi beberapa kemampuan belajar dan juga bisa menurunkan IQ anak

Banyak juga orang-orang yang di mana biasanya memenuhi kebutuhan yodium mereka dengan mengkonsumsi makanan yang merupakan salah satu sumber nya tetapi untuk ibu yang sedang hamil ataupun orang yang sedang diet vegan apalagi penduduk wilayah yang di mana tanahnya memiliki kandungan yodium sedikit pastinya akan rentan kekurangan yodium

Untuk memberikan asupan yodium yang sangat dibutuhkan oleh tubuh ada beberapa produk yang mengandung kandungan mineral ini seperti halnya adalah garam di mana garam sekali-sekali digunakan sebagai salah satu bumbu penyedap masakan untuk menambahkan cita rasa asin di mana anda dapat mendapatkan asupan yodium dari mengkonsumsi garam secara cukup

Belerang atau yang biasa kita kenal dengan sulfur merupakan salah satu jenis mineral yang pada umumnya sering sekali ditemukan dalam bentuk batuan kristal di daerah pegunungan bukan hanya bisa dijadikan sebagai salah satu bahan pembuat baja Tetapi ada juga beberapa produk perawatan wajah memiliki kandungan belerang lalu apa saja manfaat belerang untuk kecantikan dan kesehatan kulit simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Menjaga kebersihan pori-pori dan mencegah jerawat
Kotoran atau minyak yang berlebih yang tertumpuk di pori-pori wajah anda bisa menyebabkan jerawat maka dari itu banyak sekali produk-produk anti jerawat yang memiliki kandungan sulfur dimana mineral alami yang memiliki aroma menyengat Ini bisa membunuh bakteri yang menyumbat ataupun mengiritasi pori-pori kulit anda selain itu juga belerang dapat membantu tubuh untuk menurunkan penumpukan minyak yang berlebihan di mana apabila terjadi penumpukan minyak dapat menyumbat pori-pori

Mengangkat sel kulit mati
Kegiatan eksfoliasi merupakan salah satu teknik yang di mana dapat membantu anda mengelupaskan sel-sel kulit mati pada umumnya eksfoliasi biasa digunakan scrub garam ataupun gula yang merupakan salah satu produk exfoliator yang memiliki kandungan bahan selain dapat anda gunakan sebagai obat anti jerawat Belerang juga bisa anda manfaatkan sebagai bahan eksfoliasi karena belerang ini memiliki sifat keratolitik yaitu dimana bisa mengelupaskan lapisan kulit luar sehingga sangat cocok anda gunakan untuk membersihkan sel-sel kulit mati

Mencegah penuaan kulit
Agar nantinya bisa membuat kulit anda menjadi lebih kenyal maka anda diperlukan memenuhi kebutuhan kolagen Tapi sayangnya semakin bertambahnya usia anda maka semakin kecil pula produksi kolagen yang terjadi di dalam tubuh Maka dari itu orang-orang yang sudah memiliki usia lanjut lebih rentan terkena gejala penuaan dini seperti kulit yang menjadi kering kendur dan juga berkerut tetapi anda bisa mengatasi hal ini dengan menggunakan produk sulfur yang dimana memiliki fungsi untuk membunuh bakteri yang merusak kulit serta bisa merangsang tubuh untuk memproduksi kolagen dengan begitu kulit wajah anda akan terlihat awet muda

Vitamin ini pada umumnya biasa kita kenal dengan vitamin yang memiliki manfaat untuk kesehatan kulit tetapi Apakah anda tahu bahwa manfaat dari vitamin E juga banyak sekali dimana kandungan nutrisi tersebut juga tergolong sebagai salah satu antioksidan yang akan memberikan banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh

Apabila tubuh anda tidak memiliki asupan vitamin ia cukup maka nantinya tubuh anda tidak bisa menjalankan beberapa fungsi seperti penglihatan reproduksi bahkan cara kerja otak dengan maksimal hanya ada penasaran bukan Mengapa begitu simak penjelasannya di bawah ini

Meningkatkan daya tahan tubuh
Seperti yang sudah dikatakan pada pembukaan bahwa vitamin E merupakan salah satu jenis antioksidan yang dibutuhkan oleh tubuh maka dari itu vitamin ini juga memiliki fungsi agar dapat melindungi membran sel kekebalan dimana pada bagian sel tersebut memiliki kandungan asam lemak yang mudah sekali rusak disebabkan oleh paparan radikal bebas dimana radikal bebas merupakan salah satu jenis molekul yang bisa merusak suatu sel dengan memiliki antioksidan seperti vitamin E bisa melawan radikal bebas tersebut

Menghambat penuaan
Kondisi penuaan merupakan sesuatu hal yang tidak bisa anda hindari yang merupakan proses alami dimana proses tersebut bisa berlangsung lebih cepat apabila anda seringkali terkena paparan radikal bebas mulai dari asap rokok zat kimia polusi udara ataupun mengkonsumsi makanan tertentu di mana radikal bebas bisa membuat sel-sel tubuh anda menjadi lemah dan dihancurkan dengan begitu Anda bisa mengatasi hal tersebut dengan mengkonsumsi vitamin C yang cukup setiap harinya

Meningkatkan peluang hamil
Ada beberapa penelitian yang telah mengatakan bahwa apabila anda mengkonsumsi vitamin E hal tersebut bisa meningkatkan potensi kehamilan di mana penelitian tersebut telah melakukan uji coba pada 40 wanita yang sebelumnya mereka gagal mengalami implantasi dibuahi karena gagal menempel pada rahim setelah dilakukan uji coba selama 12 minggu maka kelompok wanita tersebut yang di mana mengkonsumsi suplemen vitamin E mengalami peningkatan kekebalan dinding rahim dengan begitu pastinya vitamin E dapat meningkatkan potensi peluang kehamilan

Pada zaman sekarang mengkonsumsi mie shirataki bisa dibilang sedang sangat terkenal di mana Mi tersebut bukan ini seperti biasanya memang bentuknya mirip seperti bihun tetapi kandungan yang ada di dalamnya pastinya akan berbeda dari jenis mie yang lain kan banyak sekali orang-orang yang mengatakan bahwa mie shirataki merupakan salah satu makanan penyelamat gimana memiliki manfaat bisa membantu menurunkan berat badan dan juga bisa menjaga kandungan gula darah yang ada di dalam tubuh untuk mengetahuinya lebih jelas simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Mie shirataki memiliki warna putih bening yang sering sekali disebut sebagai my konjac di mana ni tersebut terbuat dari bahan utama glukomanan yaitu salah satu jenis serat yang berasal dari tanaman konjak lalu tanaman tersebut juga sering sekali tumbuh di negara Jepang Cina dan juga beberapa wilayah di Asia Tenggara terdapat perbedaan dari mie shirataki dengan mie biasa di mana Mie shirataki memiliki kandungan karbohidrat yang lebih sedikit di mana karbohidrat yang ada di dalam mie shirataki lebih diungguli oleh kandungan nutrisi serat maka dari itu mie shirataki memiliki kandungan kalori yang sangat rendah

Halo berikut dibawah ini beberapa manfaat yang akan diberikan oleh mie shirataki untuk kesehatan tubuh

Membantu menurunkan berat badan
Mie shirataki merupakan salah satu menu makanan yang bisa membantu menurunkan berat badan dimana Mini memiliki kandungan serat glukomanan yang ada di dalamnya yang memiliki manfaat dapat membantu menunda proses pengosongan perut dimana tubuh anda akan merasa lebih kenyang lebih lama dan juga pada akhirnya anda akan mengkonsumsi makanan dalam jumlah yang lebih sedikit dan juga dapat membantu memperlambat proses gerakan pada bagian usus besar anda

Membantu menurunkan kadar kolesterol
Kemudian kandungan serat yang ada di dalam mie shirataki juga memiliki manfaat dapat menurunkan jumlah kolesterol yang ada di dalam darah Anda termasuk juga jenis serat glukomanan yang ada di dalam mie shirataki hal tersebut juga telah dibuktikan dari beberapa penelitian yang mengatakan bahwa kandungan senyawa glukomanan dapat membuat tubuh anda meningkatkan jumlah kolesterol yang nantinya akan dikeluarkan melalui proses pencernaan dengan begitu maka nantinya kolesterol anda akan lebih normal

Dapat mengatasi sembelit
Dikarenakan memiliki kandungan serat yang sangat baik mie shirataki juga dapat memberikan manfaat untuk kesehatan pencernaan Anda seperti mengatasi beberapa masalah sembelit dengan begitu Anda tidak akan mengalami beberapa masalah pencernaan