Susah buang air besar mungkin dapat menjadi masalah yang serius. Gangguan kesehatan mungkin akan terjadi jika seseorang tidak dapat buang air besar secara normal. Dalam bahasa medis sembelit atau susah buang air besar lebih dikenal dengan nama konstipasi.
Frekuensi buang air besar pada setiap orang adalah berbeda-beda namun pada normalnya buang air besar akan terjadi dalam beberapa hari. Jika sesorang tidak buang air besar selama 3 hari maka hal tersebut sudah dikategorikan sebagai kondisi sudah buang air besar atau sembelit.
Ada beberapa hal yang mungkin menjadi penyebab seseorang susah mengalami buang air besar diantaranya:
1. Gaya hidup yang buruk
Gaya hidup merupakan salah satu hal yang penting dan merupakan cerminan dari kesehatan yang dialami oleh seseorang. Kekurangan serat dan kebanyakan mengkonsumsi susu bisa menyebabkan seseorang menjadi susah buang air besar.
2. Kehamilan
Wanita yang sedang dalam masa kehamilan cenderung mengalami kesusahan dalam buang air besar. Rasa takut dan malu untuk menggunakan toilet menjadi alasan seorang wanita menunda untuk melakukan buang air besar. Tidak adanya privasi untuk menggunakan Toilet juga merupakan salah satu alasan penundaan buang air besar tersebut. Penundaan buang air besar dapat menyebabkan konstipasi pada wanita yang sedang hamil.
3. Pengaruh obat-obatan
Penggunaan beberapa obat-obatan saat sedang sakit juga bisa berakibat pada gangguan pencernaan. Salah satu gangguan pencernaan yang di timbulkan dari mengkonsumsi obat obatan tertentu adalah sulit buang air besar.