Di jaman yang serba digital seperti sekarang ini, banyak orang yang justru melupakan kesehatan tubuhnya karena pekerjaan atau rutinitas sehari-hari. Padahal menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat sangatlah penting.
Namun seiring berkembangnya teknologi, ada banyak developer aplikasi diluaran sana yang menghadirkan aplikasi yang bisa diunduh untuk memantau dan mengontrol kesehatan tubuh melalui smartphone. Berikut ini beberapa aplikasi kesehatan yang bisa kalian unduh untuk tetap dapat mengontrol kesehatan tubuh melalui smartphone.
Aplikasi pertama bernama iCare Monitor. Aplikasi ini berfungsi untuk mendeteksi detak jantung pengguna. Selain itu, aplikasi ini juga dapat mengukur tekanan darah dan mengukur tingkat pernafasan. Bagi kalian yang sedang menjalani program diet, aplikasi ini juga dapat memonitor pengurangan berat badan.
Aplikasi kedua adalah Samsung Health. Aplikasi ini merupakan aplikasi resmi dari Samsung yang berguna untuk memonitor kesehatan tubuh. Ada banyak analisis yang bisa ditampilkan oleh aplikasi ini, mulai dari detak jantung, suhu tubuh, jarak berjalan kaki, hingga lain sebagainya.
Aplikasi ketiga adalah Lifesum. Untuk aplikasi yang satu ini cukup berbeda dengan dua aplikasi diatas, pasalnya aplikasi ini cenderung memberikan informasi pada nutrisi yang ada pada makanan. Kalian juga dapat membuat pengingat pada aplikasi ini sehingga makanan kalian dapat tetap terkontrol sesuai dengan jadwal yang kalian tetapkan.
Tiga aplikasi diatas dapat kalian unduh secara gratis. Tidak ada salahnya bukan untuk mendownload aplikasi berguna semacam ini agar kesehatan tubuh dapat tetap terkontrol dengan baik.