Tag: Kesehatan Gigi

Hal-Hal Yang Perlu Diperhatikan Dalam Menjaga Kesehatan Gigi

Gigi merupakan salah satu bagian yang sangat penting pada tubuh. Tanpa adanya gigi, kita akan kesulitan untuk menghancurkan makanan di dalam mulut.

Karena gigi merupakan bagian yang sangat penting pada tubuh, kita harus menjaga kesehatan gigi agar gigi tidak keropos dan mengalami gigi sensitif. Untuk menjaga kesehatan gigi, kalian perlu melakukan perawatan dengan memperhatikan hal-hal berikut ini.

Dalam menyikat gigi, kita perlu menggunakan sikat gigi yang memiliki bulu yang halus. Hindari menyikat gigi terlalu kuat karena dapat mengikis email yang ada pada gigi. Untuk pasta gigi yang digunakan, pastikan pasta gigi mengandung flouride.

Terkadang banyak orang yang salah persepsi dengan mengatakan semakin sering menyikat gigi akan menyehatkan gigi. Ini persepsi yang salah ! Menyikat gigi terlalu sering justru dapat merusak jaringan gigi. Kalian dapat menyikat gigi 2 kali sehari.

Jika kalian memiliki kebiasaan menggertak gigi dan mengasah gigi, segera hentikan kebiasaan tersebut. Kebiasaan buruk tersebut dapat membuat gigi retak dan mengakibatkan kerusakan gigi yang fatal.

Kalian juga perlu membatasi mengkonsumsi makanan bersoda dan kandungan asam yang tinggi. Minuman dan makanan jenis ini dapat mengikis gigi.

Ingat, jangan langsung menyikat gigi setelah mengkonsumsi makanan yang bersoda dan asam. Kedua zat ini membuat lapisan gigi menjadi lunak dan beresiko terkikis ketika kalian menggosok gigi.

Dan yang terakhir adalah secara rutin memeriksakan kesehatan gigi ke dokter. Hal ini dilakukan untuk mencegah penyakit gigi dikemudian hari.

Cara Mudah Putihkan Gigi Dengan Buah Stroberi

Punya gigi putih dan sehat merupakan impian semua orang namun kebiasaan yang buruk dapat merusak gigi dan bahkan banyak masyarakat sekarang ini yang mempunyai masalah dengan kesehatan giginya. Merokok dan minum kopi merupakan salah satu hal yang dapat menyebabkan gigi menjadi rusak dan kehilangan keputihannya.

Kemajuan teknologi saat ini memungkinkan kita untuk bisa merawat dan memutihkan gigi dengan mudah yakni melakukan perawatan bleaching dan veneer di klinik kecantikan. Untuk perawatan gigi dengan menggunakan cara alami dapat dilakukan dengan memanfaatkan buah stoberi. Kandungan asam yang tinggi pada buah stoberi dapat mengikat kotoran kotoran pada gigi dan mengangkatnya.

Perawatan alami dengan menggunakan buah stoberi ini dapat memberikan gigi yang putih untuk anda. Bahan bahan yang di perlukan untuk menggunakan metode ini juga mudah untuk didapatkan. Kita hanya membutuhkan bahan sikat gigi, buah stoberi, dan air. langkah pertama yang perlu dilakukan adalah berkumur dengan menggunakan air namun pastikan terlebih dahulu agar mulut dan gigi anda sudah dalam keadaan yang bersih dan tidak menyisakan kotoran.

Langkah kedua adalah menghancurkan buah stoberi hingga berbentuk pasta dan anda bisa mencampurkan sedikit perasan air jeruk untuk menambah aroma dan cita rasa pasta gigi buah stoberi tersebut. Langkah selanjutnya adalah menggosokan pasta gigi buah stoberi tersebut keseluruh bagian gigi dan gosok secara merata agar kelihatan bersih.

Langkah terakhir adalah membilas gigi dengan air hingga bersih dan langkah perawatan ini harus dilakukan secara rutin sebanyak dua kali setiap harinya agar mendapatkan gigi yang putih dan sehat.