Apakah bunda sudah tahu makanan yang pantang dikonsumsi ketika sedang hamil ? Ya, ibu hamil memang dianjurkan untuk memperhatikan asupan yang dikonsumsi setiap harinya, tentunya asupan yang dikonsumsi akan berpengaruh pada kesehatan janin. Mengapa ada makanan yang dilarang untuk dikonsumsi oleh ibu hamil ? Biasanya makanan tersebut mengandung bakteri yang dapat mempengaruhi kesehatan ibu dan juga bayi yang dikandung. Bakteri apa saja sih yang berbahaya itu ?
1. Listeria Monocytogenes
Bakteri ini biasanya ada di tanah dan juga air. Bakteri ini biasanya akan mengontaminasi sayuran dan hewan. Oleh karena itu, ibu hamil harus benar-benar memperhatikan kebersihan sayuran dan juga daging yang akan dikonsumsu. Gejala awal jika terserang bakteri ini adalah demam, lelah, nyeri pada otot, serta sakit pada bagian tenggorokan. Pada ibu hamil, bakteri ini dapat masuk melalui plasenta dan dapat mengancam keselamatan bayi didalam kandungan.
2. Toxoplasma Gondii
Parasit yang satu ini merupakan penyebab infeksi toxoplasmosis. Infeksi ini dapat terjadi jika ibu hamil mengkonsumsi daging yang tidak matang. Gejala awal jika terserang parasit ini adalah demam, nyeri otot, sakit kepala, hingga pembengkakan kelenjar getah bening. Jika parasit ini sudah menyerang bayi dalam kandungan, bayi bisa terkena komplikasi serius seperti infeksi mata, penyakit kuning hingga kerusakan hati dan limpa.
Lalu makanan apa saja yang harus dihindari ibu hamil ?
Sebenarnya semua makanan dapat terinfeksi bakteri, namun untuk makanan dari laut seperti ikan makarel, todak, tuna dan juga marlin menjadi makanan yang perlu dihindari karena mudah terjangkit parasit berbahaya.
Daging mentah dan telur mental juga perlu dihindari karena berpotensi terinfeksi bakteri E Coli yang berbahaya. Selain itu telur mentah juga biasanya mengandung Salmonella yang dapat berdampak buruk bagi kesehatan ibu hamil dan juga bayinya.